こんにちは☺️ 草加市新田駅もみほぐし＆整体Hakuです🍀 今日は、私たちの日々の生活に潜む、ある不調の原因についてお話しします。 それは「眼精疲労」です。 多くの方が経験しているこの問題ですが、実は身体にさまざまな影響を及ぼしているんですよ。 眼精疲労ってどんな状態？...

こんにちは☀️ もみほぐし＆整体Hakuです🍀 日々のデスクワークを頑張るあなたへ。 目の疲れは、私たちの生活に大きな影響を与えますよね。 今回は、そんな疲れ目を整体の視点から和らげる方法について、女性の皆さんに特におすすめのセルフマッサージと食事のアイデアをご紹介します...