こんにちは👋😃
もみほぐし&整体Hakuです。
今日は『爽やかに生きる事が身体にも優しい』という点からお話しようと思います。
『爽やかさんってどんな人？』
母ちゃん先生が思うのは、
さわやかな人は、他者に対して思いやりを持ち、優しさを示すことができる人だと感じるよ～☘️
一日一生の精神で日々を大切にし、
毎日の小さな幸せに感謝することが習慣になると良いですね✨
その中で、一日の終わりに残された問題を持ち越さず、心の軽さを保つことが心の健康の秘訣だと思うよ～☘️
人生は長いと感じることもあるけれど、
爽やかさんは日々の積み重ねが大切であることを理解しています。
未来が保証されているわけではないからこそ、その日のうちにできるだけのことをやり遂げ、未解決の問題に思い悩まずにいるのです。
たとえ解決できないことがあっても、その日のうちに嫌な気持ちを引きずらないことが、穏やかな心を保つ手段になります。
そして、過去の嫌な経験や感情を持ち越さず、さわやかに新しい日を迎えることが重要だと考えています。
人生には様々な試練があり、どのようにしてそれらに立ち向かい、さわやかさを保ちながら乗り越えていくかが、人生の中での大きな課題になると思います。
さわやかに
おだやかに
たおやかに
日々を生き抜き
最後には「素敵な人生だったなぁ」と感謝の気持ちをもってこの世を卒業できたら素晴らしい爽やかさん！
だと母ちゃん先生は思います。
心と身体が重くなった時
また、そうならないように
母ちゃん先生が心と身体の整体をしますよ～☘️
いつでも『お帰りなさい😌🎶』
母ちゃん先生🐈️
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